Goûters et collations

Quelques collations légères

  • Express : café ou thé + 1 spéculoos + compote sans sucre ajouté
  • Salé : café ou thé + 2 bâtonnets de surimi + quelques tomates cerises
  • Sucré : café ou thé + 1 yaourt nature mixé avec 1 fruit
  • 100g de fromage blanc 0% (1) + 1 banane en morceaux + 1cc de sirop d'agave (1)
  • 2 pancakes (2) + lamelles de pêche fraîche (0) 
  • 1 crêpe au chocolat fondu (4)
  • Mini mug cake
  • crème glacée aux framboises (4)

Le nom de la recette s'affiche au passage de la souris

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